A fogselyem a fogak egymás felé tekintő felszíneinek tisztítására szolgál, amelyeket fogmosással képtelenség elérni. Használata elegendő naponta egyszer, fogmosás előtt. A fogselyem használata igen fontos, nélküle ugyanis a fogfelszínek kb. 40%-a nem kerül megtisztításra.
Használata:
Tépjen le kb. 40cm hosszúságú darabot, majd azt tekerje fel a két mutatóujjára úgy, hogy a két ujja között kb. 5cm-es szabad, kifeszített darab maradjon. A kifeszített fogselymet vigye be a fogközbe, egészen a két fog érintkezési pontja (ún. kontaktpont) alá. Ezt követően feszítse rá a fogselymet a fogfelszínre, és húzza felfelé, távolítsa el a fogközből. Minden fogközben ismételje meg ezt a mozdulatsort. Használata során figyeljen, hogy ne sértse meg az ínyt.
A művelet gyakorlást igényel, ne keseredjen el a kezdeti nehézségektől! Rendszeresen alkalmazva napról napra ügyesebben és gyorsabban tudja majd használni.
Ha tehetjük, minden étkezés után mossunk fogat, de minimum kétszer, reggel és este. Az esti fogmosást soha ne hanyagoljuk el. Ez legyen nagyon alapos, a fogmosást fogselyemmel egészítsük ki.
